Aum
Ingrédients :
120 g de crevettes roses
2 cuillérées à soupe de vin de riz
2 cuillérées à soupe de mirin
2 cuillérées à soupe de jus de gingembre
80 g de brocoli
250 ml de bouillon de miso clair
100 g de carottes
1 cuillérée à soupe d'huile de sésame
4 oeufs
1 cuillérée à soupe de sel fin
30 g de beurre
100 g de riz cuit
120 g de crevettes roses
2 cuillérées à soupe de vin de riz
2 cuillérées à soupe de mirin
2 cuillérées à soupe de jus de gingembre
80 g de brocoli
250 ml de bouillon de miso clair
100 g de carottes
1 cuillérée à soupe d'huile de sésame
4 oeufs
1 cuillérée à soupe de sel fin
30 g de beurre
100 g de riz cuit
Instructions :
Dans une terrine, mélanger les crevettes avec le vinaigre, le mirin et jus gingembre. Laver les brocolis les faire cuire à l'etouffée dans le bouillon de miso, puis les égoutter et les couper en petits morceaux.
Eplucher les carottes et les couper en petits dés. Faire chauffer l'huile et y faire revenir les carottes pendant 3 minutes. Mélanger les oeufs et saler.
Dans un bol, battre un oeuf, puis dans une petite poêle, faire fondre le beurre et faire une omelette renouveler l'oprération pour obtenir 4 petites omelettes.
Dans une terrine, mélangerle riz avec les carottes, brolis et crevettes, bien malaxer le tout.
Avec cette préparation faire 4 boules et les déposer à l'intérieur de chaques omelette, les fermer en aumônières et les ficeler.
Servir un paquet dans chaque assiette.
Dans une terrine, mélanger les crevettes avec le vinaigre, le mirin et jus gingembre. Laver les brocolis les faire cuire à l'etouffée dans le bouillon de miso, puis les égoutter et les couper en petits morceaux.
Eplucher les carottes et les couper en petits dés. Faire chauffer l'huile et y faire revenir les carottes pendant 3 minutes. Mélanger les oeufs et saler.
Dans un bol, battre un oeuf, puis dans une petite poêle, faire fondre le beurre et faire une omelette renouveler l'oprération pour obtenir 4 petites omelettes.
Dans une terrine, mélangerle riz avec les carottes, brolis et crevettes, bien malaxer le tout.
Avec cette préparation faire 4 boules et les déposer à l'intérieur de chaques omelette, les fermer en aumônières et les ficeler.
Servir un paquet dans chaque assiette.
Nombre de personnes : 4
Auteur :
Date : 6 décembre 2002
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Date : 6 décembre 2002
Résumé de la recette
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Aum
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