Brochettes de poulet au barbecue
Ingrédients :
4 blancs de poulet
1 courgette
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 barquettte de champignon de Paris
4-5 cuillérées à soupe d'huile d'olive
2 cuillerées à soupe de sauce soya
3 gousses d'ail hachées
sel et poivre
2 jus de citron
4 blancs de poulet
1 courgette
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 barquettte de champignon de Paris
4-5 cuillérées à soupe d'huile d'olive
2 cuillerées à soupe de sauce soya
3 gousses d'ail hachées
sel et poivre
2 jus de citron
Instructions :
Laver et couper les blancs de poulet en cubes.
Dans un bol, verser l'huile, la sauce soya, le jus de citron, sel et poivre. Mettre au frais.
Pendant ce temps, laver, couper les poivrons en deux, retirer les pépins et les couper en carrés.
Laver les champignons et leur couper ensuite le pied.
Laver et couper la courgette en rondelles d'environ 1,5 centimètre de largeur.
Enfiler les brochettes en alternant poulet, poivron, courgette et chmpignon.
A l'aide d'un pinceau badigeonner généreusement les brochettes de marinade. Les mettre à cuire sur le barbecue.
Pendant la cuisson, renouveler plusieurs fois l'opération en enduisant les brochettes de préparation.
Laver et couper les blancs de poulet en cubes.
Dans un bol, verser l'huile, la sauce soya, le jus de citron, sel et poivre. Mettre au frais.
Pendant ce temps, laver, couper les poivrons en deux, retirer les pépins et les couper en carrés.
Laver les champignons et leur couper ensuite le pied.
Laver et couper la courgette en rondelles d'environ 1,5 centimètre de largeur.
Enfiler les brochettes en alternant poulet, poivron, courgette et chmpignon.
A l'aide d'un pinceau badigeonner généreusement les brochettes de marinade. Les mettre à cuire sur le barbecue.
Pendant la cuisson, renouveler plusieurs fois l'opération en enduisant les brochettes de préparation.
Nombre de personnes : 4
Auteur :
Date : 26 juin 2003
Auteur :
Date : 26 juin 2003
Résumé de la recette
Nom de la recette
Brochettes de poulet au barbecue
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