Filets de taureau en grenadins

Ingrédients :
600 g de filets de bison découpé en 4 grenadins
100 ml de lait écrémé
4 cuillères à café de crème fraîche allégée
2 cuillères à café de moutarde forte
sel
poivre
Instructions :
Dans un saladier mélangez le lait, la moutarde et la crème fraîche. Assaisonnez. Faites cuire les grenadins de boeuf dans une poele au préalablement huilée à l'aide d'un papier ménager. Déglacez la poele avec la sauce moutarde.
Nappez les grenadins avec la sauce.
Nombre de personnes : 4
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Filets de taureau en grenadins
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