Burritos

Ingrédients :
Pour 6 burritos :

3 cuillères à soupe d'huile
1 oignon émincé
2 gousses d'ail écrasées
1 boîte de 800 g de haricots rouges, rincés et égouttés
3 cuillères à soupe de persil haché
1 pincée de piment en poudre
1 boîte de 400 g de tomates concassées
6 tortillas (galettes de maïs mexicaines)
3 cuillères à soupe de crème fraîche
6 cuillères à soupe de cottage cheese ou de fromage râpé
Instructions :
Faire chauffer l'huile dans une poêle. Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ajouter l'ail et les haricots. Avec un presse purée manuel, écraser les haricots dans la poêle. Les faire frire 2 minutes.
Ajouter le persil, le piment et les tomates. Bien mélanger. Faire cuire 5 minutes. Garder au chaud.
Mettre une autre poêle sur le feu (sans matière grasse). Quand elle est bien chaude, y mettre les tortillas une à une, en les réchauffant de chaque côté. Ne pas les laisser trop longtemps : elles doivent rester molles.
Déposer un peu de farce au centre de chaque tortilla et les rouler sur elles-mêmes.
Verser un peu de crème fraîche sur chaque tortilla et saupoudrer de fromage. Servir avec de salade composée (laitue, oignons, piments et tomates).

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Burritos
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