Blancs de seiches en beignets
Ingrédients :
200 g de blanc de seiche
1 oeuf
20 g de farine
3 cuillères à soupe de lait
jus de citron
200 g de blanc de seiche
1 oeuf
20 g de farine
3 cuillères à soupe de lait
jus de citron
Instructions :
Dans une poêle anti-adhésive, faire dégorger le blanc de seiche découpé en larges lamelles. Mettre un couvercle et surveiller la cuisson à petit feu. Elle sera terminée lorsque toute l'eau sera évaporée. Battre oeuf, farine, lait, jus de citron. Tremper chaque lamelle de poisson dans le mélange et faire cuire à four très vif sur plaque huilée (10 minutes de chaque côté environ).
Dans une poêle anti-adhésive, faire dégorger le blanc de seiche découpé en larges lamelles. Mettre un couvercle et surveiller la cuisson à petit feu. Elle sera terminée lorsque toute l'eau sera évaporée. Battre oeuf, farine, lait, jus de citron. Tremper chaque lamelle de poisson dans le mélange et faire cuire à four très vif sur plaque huilée (10 minutes de chaque côté environ).
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Auteur :
Date : 4 mai 2001
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Date : 4 mai 2001
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Blancs de seiches en beignets
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