Boulettes de boeuf en sauce

Ingrédients :
500 g de boeuf hachée
150 g farine de pois chiches
1 tomate
4 oignons coupés en carrés
1 piment vert coupé en carrés
2 + 3 cuillères à café de sel
1/2 cuillère à café de fenouil en poudre
1/2 cuillère à café de cumin en poudre
1 morceau de cannelle
2 morceaux d'anis
1 feuille de laurier
3 clous de girofle
1 cuillère à café de pâte de gingembre-ail
Huile de tournesol
2 cuillères à café de massala
2 cuillères de coriandre en poudre
Instructions :
Faire chauffer à sec la farine 5 minutes enlever les grumeaux. Ajouter le piment, 350 g de viande hachée, la moitié des oignons, 2 cuillères à café de sel, malaxer, ajouter 1 grosse pincée de fenouil, former des boulettes. Faire cuire à l'huile à la poële. Réserver.
Dans une cocotte, verser 4 cuillères à soupe d'huile. Ajouter cannelle, laurier, clous, anis Ajouter le reste des oignons, la pâte de gingembre-ail. Ajouter 150 g de viande hachée mélangée à de l'eau pour éviter les grumeaux. Ajouter la tomate en quartiers. Environ 5 minutes à feu moyen. Ajouter massala, coriandre en poudre, fenouil, cumin, 3 cuillères à café de sel et laisser 5 minutes à feu moyen. Ajouter 600 ml d'eau.
Puis dès ébullition, y ajouter les boulettes de viande rissolées 5 minutes.
Servir avec du riz basmati .
Nombre de personnes : 4
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Boulettes de boeuf en sauce
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