Calamars a la mauricienne au riz pilaf
Ingrédients :
1 kg de calamars nettoyés
4 cuillères à soupe d'huile
250 g de tomates pelées et hachées
2 gousses d'ail émincées
1 petit morceau de gingembre émietté
1 bouquet garni
bouillon de poisson
3 petits piments verts en lamelles
1 cuillère à soupe de
feuilles de coriandre ciselées
sel
poivre
du riz pilaf
1 kg de calamars nettoyés
4 cuillères à soupe d'huile
250 g de tomates pelées et hachées
2 gousses d'ail émincées
1 petit morceau de gingembre émietté
1 bouquet garni
bouillon de poisson
3 petits piments verts en lamelles
1 cuillère à soupe de
feuilles de coriandre ciselées
sel
poivre
du riz pilaf
Instructions :
Coupez les calamars en morceaux de 2 cm. Salez, poivrez. Faites-les revenir 8 minutes dans l'huile très chaude, puis retirez-les. Dans la même huile faites dorer légèrement les oignons, puis l'ail et le gingembre. Laissez cuire jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés en humectant avec le bouillon. Remettez les calmars dans la sauteuse et laissez cuire 20 minutes jusqu'à ce que les calamars soient bien tendres. Servez ce plat très chaud, saupoudré de coriandre ciselé et de piments verts émincés. Accompagnez de riz pilaf.
Coupez les calamars en morceaux de 2 cm. Salez, poivrez. Faites-les revenir 8 minutes dans l'huile très chaude, puis retirez-les. Dans la même huile faites dorer légèrement les oignons, puis l'ail et le gingembre. Laissez cuire jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés en humectant avec le bouillon. Remettez les calmars dans la sauteuse et laissez cuire 20 minutes jusqu'à ce que les calamars soient bien tendres. Servez ce plat très chaud, saupoudré de coriandre ciselé et de piments verts émincés. Accompagnez de riz pilaf.
Nombre de personnes : 4
Auteur :
Date : 4 mai 2001
Auteur :
Date : 4 mai 2001
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Résumé de la recette
Nom de la recette
Calamars a la mauricienne au riz pilaf
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