Casserole de filet de lieu au safran

Ingrédients :
4 filets de lieu
1/2 litre de vin blanc sec
1 carotte
1 oignon
1 bouquet garni
50 g de beurre
1 tablette de court-bouillon
1 cuillère à soupe de maïzena
1 pointe de safran
sel
poivre
Instructions :
Faites fondre 25 g de beurre dans une cocotte et faites-y revenir l'oignon et la carotte coupés en rondelles doucement sans colorer.
Mouillez avec le vin, ajoutez 1/4 de litre d'eau, le safran, le bouquet garni, la tablette de court-bouillon et du poivre.
Portez à ébullition.
Plongez le poisson dans le liquide frémissant et faites pocher 10 minutes sans bouillir.
Sortez les filets de la casserole.
Placez-les sur un plat chaud, couvrez avec du papier aluminium et résrvez au chaud.
Filtrez le liquide de cuisson dans un chinois.
Faites-le réduire à gros bouillon 10 minutes.
Mélangez la maïzena à une cuillère d'eau froide, ajoutez à la réduction et laissez épaissir en remuant sans cesse.
Otez du feu, ajoutez le beurre restant, nappez le poisson de la sauce obtenue et servez le reste en saucière.
Nombre de personnes : 4
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Casserole de filet de lieu au safran
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