Couscous au poulet
Ingrédients :
1 poulet coupé en morceaux
6 merguez
3 carottes
3 courgettes
1 grande boite de pois chiches
100 g de raisins secs
Pour la cuisson et l'assaisonnement:
2 oignons
6 brins de persil
2 brins de basilic ou de menthe
4 brins de coriandre
1 cuillères à soupe de concentré de tomates
6 cl d'huile
1 cuillères à café de paprika doux
4 pincées de macis
4 pincées de muscade
sel
poivre
Pour les brochettes:
800 g de gigot
1 courgette
1 poivron
6 oignons frais
1/4 de cuillère à café de cumin
sel
poivre
1 poulet coupé en morceaux
6 merguez
3 carottes
3 courgettes
1 grande boite de pois chiches
100 g de raisins secs
Pour la cuisson et l'assaisonnement:
2 oignons
6 brins de persil
2 brins de basilic ou de menthe
4 brins de coriandre
1 cuillères à soupe de concentré de tomates
6 cl d'huile
1 cuillères à café de paprika doux
4 pincées de macis
4 pincées de muscade
sel
poivre
Pour les brochettes:
800 g de gigot
1 courgette
1 poivron
6 oignons frais
1/4 de cuillère à café de cumin
sel
poivre
Instructions :
Faites tremper les raisins secs dans de l'eau. Faites dorer le poulet dans une cocotte avec l'huile. Egouttez. Eliminez l'huile de cuisson. Replacez-le dans la cocotte avec les carottes pelées et coupées en long,les oignons épluchés, les herbes liées d'un fil et le concentré de tomates. Versez 2 litres d'eau. Salez et poivrez. Assaisonnez de paprika, muscade et macis. Laissez cuire 20 minutes. Ajoutez les courgettes en rondelles et les pois chiches égouttés. Faites cuire 10 minutes. Entre-temps, coupez le gigot en morceaux. Réalisez des brochettes en alternant viande, lamelles de poivron, d'oignon et de courgettes. Faites-les griller 8 minutes, sous le gril du four préalablament rougi. Salez, poivrez-les. Saupoudrez de cumin. Dans une poêle, faites dorer les merguez 6 minutes environ. Jetez la graisse de cuisson. Faites bouillir 3 minutes les raisins secs. Egouttez-les. Servez les légumes avec le bouillon. Présentez le poulet, les brochettes et les merguez à part. Accompagnez de couscous parfumé aux épices du monde additionné des raisins
Faites tremper les raisins secs dans de l'eau. Faites dorer le poulet dans une cocotte avec l'huile. Egouttez. Eliminez l'huile de cuisson. Replacez-le dans la cocotte avec les carottes pelées et coupées en long,les oignons épluchés, les herbes liées d'un fil et le concentré de tomates. Versez 2 litres d'eau. Salez et poivrez. Assaisonnez de paprika, muscade et macis. Laissez cuire 20 minutes. Ajoutez les courgettes en rondelles et les pois chiches égouttés. Faites cuire 10 minutes. Entre-temps, coupez le gigot en morceaux. Réalisez des brochettes en alternant viande, lamelles de poivron, d'oignon et de courgettes. Faites-les griller 8 minutes, sous le gril du four préalablament rougi. Salez, poivrez-les. Saupoudrez de cumin. Dans une poêle, faites dorer les merguez 6 minutes environ. Jetez la graisse de cuisson. Faites bouillir 3 minutes les raisins secs. Egouttez-les. Servez les légumes avec le bouillon. Présentez le poulet, les brochettes et les merguez à part. Accompagnez de couscous parfumé aux épices du monde additionné des raisins
Nombre de personnes : 6
Auteur :
Date : 13 avril 2001
Auteur :
Date : 13 avril 2001
Résumé de la recette
Nom de la recette
Couscous au poulet
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