Filets de saumon blanc panes
Ingrédients :
800 g de filets de poisson
25 g de beurre
1 citron 1/2
2 oeufs
2 cuillères à soupe de farine
2 cuillères à soupe de chapelure
2 cuillère à soupe d'huile
1 cuillère à soupe de persil
sel
poivre
800 g de filets de poisson
25 g de beurre
1 citron 1/2
2 oeufs
2 cuillères à soupe de farine
2 cuillères à soupe de chapelure
2 cuillère à soupe d'huile
1 cuillère à soupe de persil
sel
poivre
Instructions :
Aplatissez les filets de poisson avec le plat d'un couteau. Essuyez-les avec du papier absorbant. Arrosez-les avec le jus d'un demi-citron. Salez et poivrez-les. Mettez la farine dans une assiette. Dans une deuxième assiette, battez les oeufs avec le sel et le poivre. Mettez la chapelure dans une autre assiette. Trempez les filets et en suivant l'ordre dans les trois assiettes. Tapotez pour faireadhérer la chapelure enrobant entièrement les morceaux de poissons. Dans une poêle, faites chauffer le beurre et l'huile à feu moyen. Déposez les filets panés dedans. Laissez dorer environ 7 minutes de chaque côté. ajouter citron et persil.
Aplatissez les filets de poisson avec le plat d'un couteau. Essuyez-les avec du papier absorbant. Arrosez-les avec le jus d'un demi-citron. Salez et poivrez-les. Mettez la farine dans une assiette. Dans une deuxième assiette, battez les oeufs avec le sel et le poivre. Mettez la chapelure dans une autre assiette. Trempez les filets et en suivant l'ordre dans les trois assiettes. Tapotez pour faireadhérer la chapelure enrobant entièrement les morceaux de poissons. Dans une poêle, faites chauffer le beurre et l'huile à feu moyen. Déposez les filets panés dedans. Laissez dorer environ 7 minutes de chaque côté. ajouter citron et persil.
Nombre de personnes : 4
Auteur :
Date : 29 mars 2001
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Date : 29 mars 2001
Résumé de la recette
Nom de la recette
Filets de saumon blanc panes
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