Poisson a la creme d’echalotes au micro-ondes
Ingrédients :
400 g de filets de poisson
1 douzaine d'échalotes
1 douzaine de crevettes roses
1 sachet de safran
80 g de beurre
5 cuillières à soupe de crème fraîche
1/2 cuillière à café de paprika
1/2 cuillière à caféde ciboulette
1 pincée de sel fin
1 pincée de poivre
farine
400 g de filets de poisson
1 douzaine d'échalotes
1 douzaine de crevettes roses
1 sachet de safran
80 g de beurre
5 cuillières à soupe de crème fraîche
1/2 cuillière à café de paprika
1/2 cuillière à caféde ciboulette
1 pincée de sel fin
1 pincée de poivre
farine
Instructions :
Décortiquer les crevettes.
Fariner lee filets de poisson.
Peler les écholotes.
Mettre dans un plat Crisp 50 g de beurre ainsi que les échalotes. Faire cuire, pendant 6 minutes, position Crisp. Ajouter le reste de beurre et le poisson. Remettre à cuire, position Crisp, pendant 6 minutes. Garder au chaud, et enlever 5-6 échalotes. Mettre ces échalotes dans un mixer et ajouter la crème fraîche, safran, paprika, sel, poivre. Faire cuire, 2 minutes, puissance 500 w.
Ajouter les crevettes et laisser cuire 2 minutes. Mélanger 1 à 2 fois pendant la cuisson.
Dresser les filets de poisson sur plat, napper de sauce et parsemer de ciboulette.
Décortiquer les crevettes.
Fariner lee filets de poisson.
Peler les écholotes.
Mettre dans un plat Crisp 50 g de beurre ainsi que les échalotes. Faire cuire, pendant 6 minutes, position Crisp. Ajouter le reste de beurre et le poisson. Remettre à cuire, position Crisp, pendant 6 minutes. Garder au chaud, et enlever 5-6 échalotes. Mettre ces échalotes dans un mixer et ajouter la crème fraîche, safran, paprika, sel, poivre. Faire cuire, 2 minutes, puissance 500 w.
Ajouter les crevettes et laisser cuire 2 minutes. Mélanger 1 à 2 fois pendant la cuisson.
Dresser les filets de poisson sur plat, napper de sauce et parsemer de ciboulette.
Nombre de personnes : 2
Auteur :
Date : 19 octobre 2001
Auteur :
Date : 19 octobre 2001
Résumé de la recette
Nom de la recette
Poisson a la creme d'echalotes au micro-ondes
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