Poisson a la creme d’echalotes au micro-ondes

Ingrédients :
400 g de filets de poisson
1 douzaine d'échalotes
1 douzaine de crevettes roses
1 sachet de safran
80 g de beurre
5 cuillières à soupe de crème fraîche
1/2 cuillière à café de paprika
1/2 cuillière à caféde ciboulette
1 pincée de sel fin
1 pincée de poivre
farine
Instructions :
Décortiquer les crevettes.
Fariner lee filets de poisson.
Peler les écholotes.
Mettre dans un plat Crisp 50 g de beurre ainsi que les échalotes. Faire cuire, pendant 6 minutes, position Crisp. Ajouter le reste de beurre et le poisson. Remettre à cuire, position Crisp, pendant 6 minutes. Garder au chaud, et enlever 5-6 échalotes. Mettre ces échalotes dans un mixer et ajouter la crème fraîche, safran, paprika, sel, poivre. Faire cuire, 2 minutes, puissance 500 w.
Ajouter les crevettes et laisser cuire 2 minutes. Mélanger 1 à 2 fois pendant la cuisson.
Dresser les filets de poisson sur plat, napper de sauce et parsemer de ciboulette.
Nombre de personnes : 2
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Poisson a la creme d'echalotes au micro-ondes
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