Poulet en cocotte au four a micro-ondes
Ingrédients :
1 poulet de 1 kg 200
2 cuillères à soupe d'huile
2 pincées de sel
1 pincée de poivre noir
romarin
basilic
1 poulet de 1 kg 200
2 cuillères à soupe d'huile
2 pincées de sel
1 pincée de poivre noir
romarin
basilic
Instructions :
Lavez et séchez le poulet. Coupez-le en 4 morceaux que vous placez dans une cocotte passant au micro-ondes. Badigeonnez-les avec l'huile. Epicez les faces charnues de chaque morceau. Faites cuire à couvert pendant 8 minutes puissance 750 W. Retournez les morceaux de poulet et badigeonnez l'autre avec le reste de grillade. Poursuivez la cuisson à couvert pendant 9 minutes puissance 500 W.
Lavez et séchez le poulet. Coupez-le en 4 morceaux que vous placez dans une cocotte passant au micro-ondes. Badigeonnez-les avec l'huile. Epicez les faces charnues de chaque morceau. Faites cuire à couvert pendant 8 minutes puissance 750 W. Retournez les morceaux de poulet et badigeonnez l'autre avec le reste de grillade. Poursuivez la cuisson à couvert pendant 9 minutes puissance 500 W.
Nombre de personnes : 4
Auteur :
Date : 19 février 2001
Auteur :
Date : 19 février 2001
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Résumé de la recette
Nom de la recette
Poulet en cocotte au four a micro-ondes
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