Soles farcies aux crevettes roses et aux coques
Ingrédients :
4 soles de 250 g vidées par votre poissonnier
350 g grosses crevettes roses crues
500 g de coques
50 g de beurre demi-sel
1 gousses d'ail
1 échalote
1 carotte
3 cuillères à soupe de crème fraîche liquide
2 cuillères de vin blanc sec
4 queues de persil
sel
poivre
4 soles de 250 g vidées par votre poissonnier
350 g grosses crevettes roses crues
500 g de coques
50 g de beurre demi-sel
1 gousses d'ail
1 échalote
1 carotte
3 cuillères à soupe de crème fraîche liquide
2 cuillères de vin blanc sec
4 queues de persil
sel
poivre
Instructions :
Lavez et égouttez les coques. Faites les ouvrir dans une casserole à feu vif. Décoquillez-les et filtrez le jus de cuisson. Rincez les coques dans leur jus et filtrez à nouveau. Réservez. Décortiquez les crevettes. Faites poêler les têtes et les carapaces et l'échalote émincées. Ajoutez le vin blanc, la crème et le jus des coques. Assaisonnez. Dès que la préparation bout, retirer du feu, passez au mixer et filtrez. Prélevez 2 cuillères à soupe de sauce et mélangez-les aux crevettes et aux coques. Incisez le dos des soles de la tête à la queue, décollez les filets de l'arête sans les détacher, assaisonnez. A l'aide de petite piques en bois, maintenez-les ouvertes et passez-les sous le grill du four 5 minutes. Retirez ensuite délicatement l'arête, remplissez de farce aux coques et crevettes et refermez avec d'autres piques en bois. Passez sous le grill pendant 3 minutes. Faites réduire la sauce de moitié et nappez-en les soles juste avant de servir.
Lavez et égouttez les coques. Faites les ouvrir dans une casserole à feu vif. Décoquillez-les et filtrez le jus de cuisson. Rincez les coques dans leur jus et filtrez à nouveau. Réservez. Décortiquez les crevettes. Faites poêler les têtes et les carapaces et l'échalote émincées. Ajoutez le vin blanc, la crème et le jus des coques. Assaisonnez. Dès que la préparation bout, retirer du feu, passez au mixer et filtrez. Prélevez 2 cuillères à soupe de sauce et mélangez-les aux crevettes et aux coques. Incisez le dos des soles de la tête à la queue, décollez les filets de l'arête sans les détacher, assaisonnez. A l'aide de petite piques en bois, maintenez-les ouvertes et passez-les sous le grill du four 5 minutes. Retirez ensuite délicatement l'arête, remplissez de farce aux coques et crevettes et refermez avec d'autres piques en bois. Passez sous le grill pendant 3 minutes. Faites réduire la sauce de moitié et nappez-en les soles juste avant de servir.
Nombre de personnes : 4
Auteur :
Date : 21 février 2001
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Date : 21 février 2001
Résumé de la recette
Nom de la recette
Soles farcies aux crevettes roses et aux coques
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