Zarzuela basque
Ingrédients :
Fumet :
100 g Oignons
150 g Carotte
2 Echalotes
1 kg Arêtes de poisson
Bouquet garni
Zarzuela :
2 lg tranches epaisses de jambon fumé
18 lg langoustines
1/2 litre Moules
20 med Palourdes
500 gr Calmars
2 med Rouge
1 med queue de Lotte
500 g Congre
250 g Oignon
250 g Poivrons verts
250 g Poivrons rouges
500 g Tomate
200 ml Huile d'olive
Ail
200 ml Vin blanc
Bouquet garni
Safran
Sel fin
poivre
1 tb Pastis
Fumet :
100 g Oignons
150 g Carotte
2 Echalotes
1 kg Arêtes de poisson
Bouquet garni
Zarzuela :
2 lg tranches epaisses de jambon fumé
18 lg langoustines
1/2 litre Moules
20 med Palourdes
500 gr Calmars
2 med Rouge
1 med queue de Lotte
500 g Congre
250 g Oignon
250 g Poivrons verts
250 g Poivrons rouges
500 g Tomate
200 ml Huile d'olive
Ail
200 ml Vin blanc
Bouquet garni
Safran
Sel fin
poivre
1 tb Pastis
Instructions :
Base :
Tailler le jambon en lanières. Gratter et laver les moules et palourdes.Réserver. Vider et laver les calmars, les émincer, réserver. Vider les poissons et les découper en tronçons réguliers. Décortiquer les langoustines (réserver les carapaces). Faire sauter les calmars, les égoutter. Faire de même avec tous les poissons (rougets, lotte, queues de langoustines, congre) et le jambon. Emincer les oignons et les poivrons. Monder les tomates, les épépiner et les couper en quartiers.
Fumet de langoustine :
Faire suer la mirepoix de carotte, d'échalote et d'oignons, ajouter les arêtes de poisson concassées et dégorgées, les carapaces de langoustines. Faire compoter 5 mn. Mouiller à hauteur d'eau et ajouter le bouquet garni. Laisser cuire 30 à 40 mn. Passer au chinois.
Zarzuela :
Dans une cocotte (ou un rondeau), faire suer à l'huile d'olive les oignons, les poivrons. Ajouter l'ail écrasé, les tomates. Mouiller avec le vin blanc, cuire jusqu'à réduction. Ajouter les poissons saisis (sauf les langoustines), le jambon et les calmars. Mouiller à hauteur avec le fumet de langoustine, ajouter un bouquet garni, le safran et assaisonner. Couvrir. Cuire 10 à 15 mn à petite ébullition (afin de ne pas briser les chairs fragiles des poissons). 5 mn avant la fin, adjoindre les moules, les palourdes et les faire ouvrir (pour la présentation, ôter les coquilles supérieures). Disposer dessus les queues de langoustines. Il est possible de parfumer ce plat de quelques gouttes de pastis.
Base :
Tailler le jambon en lanières. Gratter et laver les moules et palourdes.Réserver. Vider et laver les calmars, les émincer, réserver. Vider les poissons et les découper en tronçons réguliers. Décortiquer les langoustines (réserver les carapaces). Faire sauter les calmars, les égoutter. Faire de même avec tous les poissons (rougets, lotte, queues de langoustines, congre) et le jambon. Emincer les oignons et les poivrons. Monder les tomates, les épépiner et les couper en quartiers.
Fumet de langoustine :
Faire suer la mirepoix de carotte, d'échalote et d'oignons, ajouter les arêtes de poisson concassées et dégorgées, les carapaces de langoustines. Faire compoter 5 mn. Mouiller à hauteur d'eau et ajouter le bouquet garni. Laisser cuire 30 à 40 mn. Passer au chinois.
Zarzuela :
Dans une cocotte (ou un rondeau), faire suer à l'huile d'olive les oignons, les poivrons. Ajouter l'ail écrasé, les tomates. Mouiller avec le vin blanc, cuire jusqu'à réduction. Ajouter les poissons saisis (sauf les langoustines), le jambon et les calmars. Mouiller à hauteur avec le fumet de langoustine, ajouter un bouquet garni, le safran et assaisonner. Couvrir. Cuire 10 à 15 mn à petite ébullition (afin de ne pas briser les chairs fragiles des poissons). 5 mn avant la fin, adjoindre les moules, les palourdes et les faire ouvrir (pour la présentation, ôter les coquilles supérieures). Disposer dessus les queues de langoustines. Il est possible de parfumer ce plat de quelques gouttes de pastis.
Nombre de personnes : 6
Auteur :
Date : 13 avril 2001
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Date : 13 avril 2001
Résumé de la recette
Nom de la recette
Zarzuela basque
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